admin Memiliki bentuk tubuh padat dan ideal menjadi impian banyak orang sehingga olahraga merupakan salah satu cara yang paling efektif. Salah alat olahraga. satu alat yang bisa digunakan untuk membuat tubuh menjadi ideal adalah Dumbell Happyfit.
Dumbbell With Handle memiliki banyak manfaat terutama saat digunakan sebagai partner olahraga. Alat ini bisa memakainya untuk membentuk otot abdomen, otot lengan, otot dada serta alat pembantu diet. Namun, banyaknya varian dumbell yang beredar membuat para konsumen bingung memilih
Para lansia pun dapat mencoba berolahraga agar semakin kuat dengan alat Dumbell yang telah disesuaikan berat bebannya. Untuk yang sedang dalam program diet, hendaknya olahraga dengan memfokuskan pada pembentukan otot karena otot akan mengendur selama penurunan berat badan.
Pilihan Berat Jenis Dumbell Happyfit With Handle
Dumbell Happyfit hadir dengan salah satu variannya “Neoprene Dumbbell with Handle” dimana menggunakan material Neoprene berbobot 1 – 5 kg / pcs dan pilihan warna yang menarik. Warna gang tersedia yaitu Grey, Pink, Purple, dan Blue.
Dumbell with Handle merupakan alat bantu latihan beban yang bersifat anti-slip saat digunakan dan mudah digunakan. Penggunaan jenis dumbell ini hanya perlu diayunkan ke berbagai sisi untuk merasakan beban yang menumpu di titik otot tertentu.
Kegiatan membentuk otot bisa dilakukan dimana saja hanya dengan Dumbell. Untuk membentuk otot lengan sesuai dengan keinginan, gunakan alat ini pada setiap sesi olahraga saat, fitness dan senam aerobik. Berikut ini pilihan berat berbagai jenis dumbell yang dapat digunakan:
- Dumbell Happyfit With Handle Berat 1 dan 2 kg
Berat Dumbell ini paling banyak digunakan khususnya pemula. Dumbell dengan berat 1 dan 2 kg dapat dgunakan untuk lansia.
- Dumbell With Handle Dumbell Berat 3kg
Setelah mampu menangani berat sebelumnya, maka bisa dilanjut ke berat 3kg. Berat ini cocok untuk latihan keseharian.
- Dumbell With Handle Dumbell Berat 4 dan 5kg
Jika sudah pro dan terbiasa mengatasi beban berat, maka berat 4 dan 5 kg merupakan pilihan tepat untuk mempertahankan kekuatan otot. Pastikan istirahatkan otot setiap seminggu sekali.
Itulah beberapa jenis Dumbell Happyfit with Handle yang paling mudah digunakan karena terdapat pegangan untuk mengayun beban. Gunakan secara rutin untuk pembentukan otot yang maksimal.
